秀岳荘主催、スノーハイク体験 [山関連グッズ]
アウトドアショップの秀岳荘主催の
スノーシュー、スノーハイク無料試乗会に参加してみました。
スノーシューは持ってるのですが、短いスキーは
どんな感じか体験してみようってことで
雪の中、野幌森林公園へ。
当日受付可能で気軽なゆる~い感じでした。
さっそくレンタルのスノーハイクスキーを借りて
自由に公園内を散策です。
裏にシールがついていて滑らないようになっています。
下りは傾斜があればスルスル~っと滑ることも出来ます。
新雪で新しいトレースをつけていくのは楽しいですね♪
130cmくらいの板ですが結構重いんですね。
ツレはシールがアザラシ皮のものやウロコ板なども
試していました。
滑って降りていける道具は魅力的ですが
持って登るというのはなかなか~あ~^^;
スノーシューで頑張ろう^^;
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
スノーシューは持ってるのですが、短いスキーは
どんな感じか体験してみようってことで
雪の中、野幌森林公園へ。
当日受付可能で気軽なゆる~い感じでした。
さっそくレンタルのスノーハイクスキーを借りて
自由に公園内を散策です。
裏にシールがついていて滑らないようになっています。
下りは傾斜があればスルスル~っと滑ることも出来ます。
新雪で新しいトレースをつけていくのは楽しいですね♪
130cmくらいの板ですが結構重いんですね。
ツレはシールがアザラシ皮のものやウロコ板なども
試していました。
滑って降りていける道具は魅力的ですが
持って登るというのはなかなか~あ~^^;
スノーシューで頑張ろう^^;
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:スノーハイク
雪山遊びにヒップソリ!? [山関連グッズ]
雪山に登って、下りは颯爽とスキーやボードで
滑り降りて行く人を見ると、ちょっと
うらやましくもなったりします。
ツレは早速ショートスキーも購入したようですが
私はとてもスキーをもって登れるとは思えず
二の足を踏んでいます・・・
そういう山に行かなければいいのですが
せっかくの冬山も楽しみたいし・・・
と言うことで買ってみたのは必殺!ヒップソリ♪
早い話が尻滑りの道具です♪
ホームセンターなどでも売っていますが
お山道具専門店で買うと500円で格安ですが
メイドインおふらんすなのでありんすよ♪
ちょっと試したいですが、どこででもって訳にも
いかず・・・まだ使っていません^^;
ネットで調べるとひもみたいのをつけた方が
いいようですし、YouTubeなどでも楽しそうに
滑っている動画など見れたりします♪
スノーハイクの本も購入し、色々見ています。
どこに行こうかな~~っとワクワクです♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
滑り降りて行く人を見ると、ちょっと
うらやましくもなったりします。
ツレは早速ショートスキーも購入したようですが
私はとてもスキーをもって登れるとは思えず
二の足を踏んでいます・・・
そういう山に行かなければいいのですが
せっかくの冬山も楽しみたいし・・・
と言うことで買ってみたのは必殺!ヒップソリ♪
早い話が尻滑りの道具です♪
ホームセンターなどでも売っていますが
お山道具専門店で買うと500円で格安ですが
メイドインおふらんすなのでありんすよ♪
ちょっと試したいですが、どこででもって訳にも
いかず・・・まだ使っていません^^;
ネットで調べるとひもみたいのをつけた方が
いいようですし、YouTubeなどでも楽しそうに
滑っている動画など見れたりします♪
スノーハイクの本も購入し、色々見ています。
どこに行こうかな~~っとワクワクです♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:ヒップソリ
またこの色合い!?ORバーグラスゲイター [山関連グッズ]
山道具を揃えだすと不思議と選ぶのが
どんどん同じような色合いになってきて
自分カラーというのが出来ていくのでしょうか?
たまにはガラッと違う色合いも挑戦したいですが
山道具というのは、そうそう買い替えられるほど
お安くはないもので・・・^^;
ツレに買ったゲイターが良さげで、お揃いで
womanもあったのでポチってしまいました♪
今回のお買い物はORのバーグラスゲイターです。
アイゼンの爪でひっかけても破れないような強さと
雪をはじくパーテックスシールド、
締め付け過ぎを防ぐマジックテープとベルト。
実は阿寒富士に行ったときに見かけた女性の
足元が凄くカッコ良くて、印象に残ってたんです♪
ORのものだったかは覚えていないんですが
ゲイターひとつでも随分印象が変わるんだなって
思ったんですね~
イスカやモンベルにも似たようなものはあったんですが
ここはちょっと形にこだわりたいってことで
無理してでも買っちゃいました♪
ツレはブラックの切り替え、
私はパープルの切り替えでお揃いです♪
オシャレは足元から^^
大事に使います~♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
どんどん同じような色合いになってきて
自分カラーというのが出来ていくのでしょうか?
たまにはガラッと違う色合いも挑戦したいですが
山道具というのは、そうそう買い替えられるほど
お安くはないもので・・・^^;
ツレに買ったゲイターが良さげで、お揃いで
womanもあったのでポチってしまいました♪
今回のお買い物はORのバーグラスゲイターです。
アイゼンの爪でひっかけても破れないような強さと
雪をはじくパーテックスシールド、
締め付け過ぎを防ぐマジックテープとベルト。
実は阿寒富士に行ったときに見かけた女性の
足元が凄くカッコ良くて、印象に残ってたんです♪
ORのものだったかは覚えていないんですが
ゲイターひとつでも随分印象が変わるんだなって
思ったんですね~
イスカやモンベルにも似たようなものはあったんですが
ここはちょっと形にこだわりたいってことで
無理してでも買っちゃいました♪
ツレはブラックの切り替え、
私はパープルの切り替えでお揃いです♪
オシャレは足元から^^
大事に使います~♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:バーグラスゲイター
お買い得バックパック♪ deuter Tour Lite 36 SL [山関連グッズ]
SORELブーツと一緒に、Amazonで30%オフならと
大きめのザックもポチってしまいました♪
ドイターのツアーライト36SLです。
肩幅が少し狭いレディースモデルです。
ウエストベルトもしっかりしていますし
とても担ぎやすいシリーズです。
買ったときは意識していなかった大きな
前面ポケットにはスノーシューも入ります♪
他にもポケットがいっぱいあって
イチオシで便利なのがサイドジッパー全開♪
上部を開けず、横から取り出すことができるのは
下の方も見えてかなり便利です♪
背面の通気システムもしっかりしていますし
ハイドレーションにも対応。
底面にレインカバーが付属していますので
別売りを買わなくていいです♪
レインカバーって意外と高くてドイターだと
2千円くらいしますが、このモデルは付属の上
今回割引価格からさらに30%オフになったので
実質8千円くらいで購入できました^^♪
36Lといってもポケットも多いので沢山収納
出来そうです。軽いのも使いやすいですし
なかなか良さそうです♪
どうもこのような色合いが好きみたいですね。
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
大きめのザックもポチってしまいました♪
ドイターのツアーライト36SLです。
肩幅が少し狭いレディースモデルです。
ウエストベルトもしっかりしていますし
とても担ぎやすいシリーズです。
買ったときは意識していなかった大きな
前面ポケットにはスノーシューも入ります♪
他にもポケットがいっぱいあって
イチオシで便利なのがサイドジッパー全開♪
上部を開けず、横から取り出すことができるのは
下の方も見えてかなり便利です♪
背面の通気システムもしっかりしていますし
ハイドレーションにも対応。
底面にレインカバーが付属していますので
別売りを買わなくていいです♪
レインカバーって意外と高くてドイターだと
2千円くらいしますが、このモデルは付属の上
今回割引価格からさらに30%オフになったので
実質8千円くらいで購入できました^^♪
36Lといってもポケットも多いので沢山収納
出来そうです。軽いのも使いやすいですし
なかなか良さそうです♪
どうもこのような色合いが好きみたいですね。
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
[ソレル] SOREL 1964 PAC GRAPHIC 13 [山関連グッズ]
道産子でありながら、今までなんと!知らなかった
最強ブーツ、SOREL。カナダ生まれのブランドという
ことですが、石井スポーツや秀岳荘でコーナーが
出来ているほど有名だったとは^^;
北海道は寒いので他にもそれなりのものがいっぱい
有りますから・・・それにしても評判がいいので
この冬は寒さ知らず!ってことで買ってみました♪
[ソレル] SOREL 1964 PAC GRAPHIC 13
ソレルでは売れ筋のカリブーやスノーライオン
ウインターカーニバルといったブーツも
良かったんですが、秀岳荘で実物を見て
1964パックグラフィック13なるものが
ボアとスエードに超惚れてしまいまして!
どうせなら普段も履けるタイプにしようと♪
インナーフェルトブーツが入ってまして
物凄く暖かいです!
取り出して乾かすこともできます。
マイナス30℃まで対応のタグが^^;
凄いですね。
まぁ自分のリサーチ不足でしたが、
ホームセンターとかでも長靴の中が
中敷きじゃなくてフェルトブーツって
普通に売っているのですね~
履いてみた中で気になったことが。
なんと・・・アイスバーンには弱い子
だったのです^^;;;
凍った道では滑る・・・
これは想定外。最強じゃないです^^;
確かに・・・この靴底では・・・
圧雪には強そうですし、ウォータープルーフに
なってはいますので活躍はしそうです♪
スカートにも合いますし、ちょっとウキウキと
外出できますね♪
ちなみにカラーはブラックとブラウンも。
実物見た感じではブラックも良かったんですが
花模様の柄の入ったスエードはワイン色が
一番素敵だったので♪
秀岳荘では確か13000円程してましたが
Amazonのアウトドアセールのとき、
なんと30%オフで買えたのです~♪
一万ちょいですね♪
雪遊び用のブーツをと思ってましたが、
実物見るとついつい可愛いほうへ^^;
スノーライオン狙ってましたが
長靴に近いですから~
ボア付きのシリーズはパンツに合わせて
モデルさんなんかも履いて紹介されたことで
人気出たみたいです♪
可愛いブーツで冬の寒さを乗り切ろう~♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
山道具のカテゴリー追加します♪
最強ブーツ、SOREL。カナダ生まれのブランドという
ことですが、石井スポーツや秀岳荘でコーナーが
出来ているほど有名だったとは^^;
北海道は寒いので他にもそれなりのものがいっぱい
有りますから・・・それにしても評判がいいので
この冬は寒さ知らず!ってことで買ってみました♪
[ソレル] SOREL 1964 PAC GRAPHIC 13
ソレルでは売れ筋のカリブーやスノーライオン
ウインターカーニバルといったブーツも
良かったんですが、秀岳荘で実物を見て
1964パックグラフィック13なるものが
ボアとスエードに超惚れてしまいまして!
どうせなら普段も履けるタイプにしようと♪
インナーフェルトブーツが入ってまして
物凄く暖かいです!
取り出して乾かすこともできます。
マイナス30℃まで対応のタグが^^;
凄いですね。
まぁ自分のリサーチ不足でしたが、
ホームセンターとかでも長靴の中が
中敷きじゃなくてフェルトブーツって
普通に売っているのですね~
履いてみた中で気になったことが。
なんと・・・アイスバーンには弱い子
だったのです^^;;;
凍った道では滑る・・・
これは想定外。最強じゃないです^^;
確かに・・・この靴底では・・・
圧雪には強そうですし、ウォータープルーフに
なってはいますので活躍はしそうです♪
スカートにも合いますし、ちょっとウキウキと
外出できますね♪
ちなみにカラーはブラックとブラウンも。
実物見た感じではブラックも良かったんですが
花模様の柄の入ったスエードはワイン色が
一番素敵だったので♪
秀岳荘では確か13000円程してましたが
Amazonのアウトドアセールのとき、
なんと30%オフで買えたのです~♪
一万ちょいですね♪
雪遊び用のブーツをと思ってましたが、
実物見るとついつい可愛いほうへ^^;
スノーライオン狙ってましたが
長靴に近いですから~
ボア付きのシリーズはパンツに合わせて
モデルさんなんかも履いて紹介されたことで
人気出たみたいです♪
可愛いブーツで冬の寒さを乗り切ろう~♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
山道具のカテゴリー追加します♪
タグ:ソレルブーツ
モンベル テナヤブーツ デビュー♪ [山関連グッズ]
山道具のレビュー、お次は衝動買いしてしまった
モンベル テナヤブーツです♪
とはいっても、このブーツ、ツレが履いている
シリーズなので、良さはわかっていたんです。
靴ひもがなく、リールアジャストシステムというもので
ダイヤルをまわし、脱いだり履いたりが楽なこと、
緩んだらクルクルっとすぐ締められること。
休憩中もパチッと緩めることができることなど。
勿論、ソールはビブラム、ゴアテックスです。
硬さもあり、スノーシューもOKとのこと。
今までの靴も履きやすくて気に入ってましたが
30座登ると靴底にもちょっと丸みが^^;
低山は問題ないんですが、硬めのソールも
欲しいなぁと思っていたわけです。
モンベル北広島三井アウトレットパーク店で
ぽつんと1足だけ残っていたんですね~
もうサイズもぴったり!店員さんに測って
もらい、試しばきもしたんですが、
笑っちゃうほど履きやすくてぴったり♪
旧商品といっても現行商品とあまり変わらず
確かモンベルマークの色合いが変わっただけ?
それで定価より7千円引きだったもので
かなりお買い得でした~♪♪♪
靴が買って~!と呼んでました^^;
冬山用アルパイン靴はちょっと手が出なかったです。
早速デビューが雪山っていうのも無謀でしたが
これがまた靴が汚れず、濡れず、寒くなくて快適でした。
足が痛くなることもなかったですし、
軽アイゼンも付けることが出来ました。
これからは状況に応じて2足を使い分けて
大事に使いたいと思います~
というわけで、
今回はテナヤブーツのご紹介でした♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
モンベル テナヤブーツです♪
とはいっても、このブーツ、ツレが履いている
シリーズなので、良さはわかっていたんです。
靴ひもがなく、リールアジャストシステムというもので
ダイヤルをまわし、脱いだり履いたりが楽なこと、
緩んだらクルクルっとすぐ締められること。
休憩中もパチッと緩めることができることなど。
勿論、ソールはビブラム、ゴアテックスです。
硬さもあり、スノーシューもOKとのこと。
今までの靴も履きやすくて気に入ってましたが
30座登ると靴底にもちょっと丸みが^^;
低山は問題ないんですが、硬めのソールも
欲しいなぁと思っていたわけです。
モンベル北広島三井アウトレットパーク店で
ぽつんと1足だけ残っていたんですね~
もうサイズもぴったり!店員さんに測って
もらい、試しばきもしたんですが、
笑っちゃうほど履きやすくてぴったり♪
旧商品といっても現行商品とあまり変わらず
確かモンベルマークの色合いが変わっただけ?
それで定価より7千円引きだったもので
かなりお買い得でした~♪♪♪
靴が買って~!と呼んでました^^;
冬山用アルパイン靴はちょっと手が出なかったです。
早速デビューが雪山っていうのも無謀でしたが
これがまた靴が汚れず、濡れず、寒くなくて快適でした。
足が痛くなることもなかったですし、
軽アイゼンも付けることが出来ました。
これからは状況に応じて2足を使い分けて
大事に使いたいと思います~
というわけで、
今回はテナヤブーツのご紹介でした♪
モンベル(montbell) ゴアテックス テナヤブーツ レディース 1129298 RDBR
- 出版社/メーカー: モンベル
- メディア: その他
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:テナヤブーツ
OUTDOOR RESEARCH Ws アラバイジャケット [山関連グッズ]
山道具のレビューなんかをぼちぼちと。
まずは~
今回雪山デビューのソフトシェルジャケットですが
秀岳荘でみつけたお値打ち品なんです♪
動きやすくて軽くて気に入っています♪
サイトの説明が凄い~
アイスクライミングやアルペン登山向け の高耐久性ジャケット
ジャケットの常識を覆す、この丈夫なOUTDOOR RESEARCH Ws アラバイジャケットは全ての箇所それぞれに適合した異な る素材を組み合わせて設計されています。 丈夫で、防水性に 優れた素材は、悪天候に一番影響されるフードと肩に使用さ れ、暖かいソフトシェルの本体下部は通気性を与えながら、 一方で体内の暖かさを閉じ込めます。胴体に沿って施された ストレッチ素材は不自由なく楽に遠くまで体を伸ばすことが できます。 フードは 2 ピースで、内側はヘルメットのライ ナーになり、外側のシェルは頭部に保温性を発揮し、保護す ることで次の動作に集中することができます。 登山用に裁断 されているためかさばらず、また動きに合わせて設計されて いるので、体の動きにフィットする一方で、山岳登山やアイ スクライミングで遭遇する手腕を問われる状況で体を保護し ます。
■ブランド:OUTDOOR RESEARCH(アウトドアリサーチ)
■平均重量:674g (Mサイズ) ■サイズ:XS、S、M ■フィットスタイル:スタンダードフィット
●素材:肩とフードには起毛トリコット ライナーのついたナイロン 100% ●本体と袖内側にはナイロン 100% のフリース裏地 ●Ventia Hybrid 構造 ●耐水性に優れたジッパー ●肩とフードには丈夫で防水性に優れた Ventia ソフトシェル ●なめらかなトリコットの内側 ●優れた耐水性、通気性と保温性 ●本体前面にはフリース裏地のソフトシェル ●2 ピースのフード / ヘルメットの外側にフィットする調節可能なシェルと、ヘ ルメットの内側で頭にぴったりフィットし肌着のような保温性を備えた、ポリエ ステル/スパンデックス製バラクラバ(ジッパーで脱着可能) ●最適な通気のための脇から裾までの TorsoFlo ジッパー
と、なかなか斬新な作りとなっております♪
何よりも私が気に入ったのは、ベンチレーション!
凄く汗かきなので調整が大変なのですが、
両サイドポケットも内側がメッシュで通気性よくさらに
脇から裾までが両サイドフルジッパーで開くのです~♪
脱がなくても涼しい、これはかなりポイント高いです!
ジャケットを脱いだらまた寒くなって着たりする手間が
省けて、ジッパーで調整できるというのは
本当に嬉しい機能です。
特に冬場は汗が命取りになるほど
なるべく汗をかかないようにすることが
大事になってきますから・・・
アイスクライミングはしないとは思いますが^^;
本州の方ではヘルメット着用の機会もあるかと
思いますので、インナーフードも嬉しいですね。
「いつの日か槍に行きたい・・・ボソッ」
外側フードは大きめです^^;
woman用はラインもちょっと絞ってあり
若干細身となっております。痩せねば^^;
部位によって使っている素材が違うというのも
考えられていて面白いですね♪
袖も風が入らないようになっていて暖かいです。
というわけで、
今回はジャケットのご紹介でした♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
まずは~
今回雪山デビューのソフトシェルジャケットですが
秀岳荘でみつけたお値打ち品なんです♪
動きやすくて軽くて気に入っています♪
サイトの説明が凄い~
アイスクライミングやアルペン登山向け の高耐久性ジャケット
ジャケットの常識を覆す、この丈夫なOUTDOOR RESEARCH Ws アラバイジャケットは全ての箇所それぞれに適合した異な る素材を組み合わせて設計されています。 丈夫で、防水性に 優れた素材は、悪天候に一番影響されるフードと肩に使用さ れ、暖かいソフトシェルの本体下部は通気性を与えながら、 一方で体内の暖かさを閉じ込めます。胴体に沿って施された ストレッチ素材は不自由なく楽に遠くまで体を伸ばすことが できます。 フードは 2 ピースで、内側はヘルメットのライ ナーになり、外側のシェルは頭部に保温性を発揮し、保護す ることで次の動作に集中することができます。 登山用に裁断 されているためかさばらず、また動きに合わせて設計されて いるので、体の動きにフィットする一方で、山岳登山やアイ スクライミングで遭遇する手腕を問われる状況で体を保護し ます。
■ブランド:OUTDOOR RESEARCH(アウトドアリサーチ)
■平均重量:674g (Mサイズ) ■サイズ:XS、S、M ■フィットスタイル:スタンダードフィット
●素材:肩とフードには起毛トリコット ライナーのついたナイロン 100% ●本体と袖内側にはナイロン 100% のフリース裏地 ●Ventia Hybrid 構造 ●耐水性に優れたジッパー ●肩とフードには丈夫で防水性に優れた Ventia ソフトシェル ●なめらかなトリコットの内側 ●優れた耐水性、通気性と保温性 ●本体前面にはフリース裏地のソフトシェル ●2 ピースのフード / ヘルメットの外側にフィットする調節可能なシェルと、ヘ ルメットの内側で頭にぴったりフィットし肌着のような保温性を備えた、ポリエ ステル/スパンデックス製バラクラバ(ジッパーで脱着可能) ●最適な通気のための脇から裾までの TorsoFlo ジッパー
と、なかなか斬新な作りとなっております♪
何よりも私が気に入ったのは、ベンチレーション!
凄く汗かきなので調整が大変なのですが、
両サイドポケットも内側がメッシュで通気性よくさらに
脇から裾までが両サイドフルジッパーで開くのです~♪
脱がなくても涼しい、これはかなりポイント高いです!
ジャケットを脱いだらまた寒くなって着たりする手間が
省けて、ジッパーで調整できるというのは
本当に嬉しい機能です。
特に冬場は汗が命取りになるほど
なるべく汗をかかないようにすることが
大事になってきますから・・・
アイスクライミングはしないとは思いますが^^;
本州の方ではヘルメット着用の機会もあるかと
思いますので、インナーフードも嬉しいですね。
「いつの日か槍に行きたい・・・ボソッ」
外側フードは大きめです^^;
woman用はラインもちょっと絞ってあり
若干細身となっております。痩せねば^^;
部位によって使っている素材が違うというのも
考えられていて面白いですね♪
袖も風が入らないようになっていて暖かいです。
というわけで、
今回はジャケットのご紹介でした♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:アラバイジャケット
登山とひざの痛みについて [山関連グッズ]
ひざサポーターを使うようになってしまったので
これから長く登山を続けていくためにも
なぜこうなってしまったか、自覚したいと思い^^;
色々ネットで調べてみました。
登山をしてひざが痛くなった原因分析から
1,長い時間歩いて負担がかかった
2,おおまたで歩いた
3,ポールを使わなかった
4,筋力がない、関節が弱い
5,運動不足
6,ストレッチを怠った
7,段差を無理に上がった
今まで大丈夫で、先日の縦走で初めて
痛みを伴ったのですが・・心当たりありですね~
山には山の歩き方というのがあって、
今までちゃんと意識していなかったんですね^^;
短い時間ならひざも耐えていたんでしょう・・
疲れてくると足を投げ出すような出し方をしたり
ドスドス大股になっていたら膝に負担だったのですね。
どちらかというと足裏に体重を乗せることの意識は
していて靴擦れとかの悩みはなしだったのですが、
ひざへの思いやりは足りなかったです^^;
ポールもいつからか使わなくなって、姿勢も
うつむきがちだったように思います。
今後の改善目標としては
1,スクワット、足上げストレッチなどでももの筋力アップ。
2,下り坂はひざを少し曲げ気味にクッションを使う
3,歩幅を小さくする
痛くなってしまったら、サポートグッズを使います。
私が買ったのはこちら。ふつうサイズです。
適度な締めつけ感があってずりさがらず、
よれないしムレないです♪
サイズも色も豊富なのもgood♪
安いですしこれは良いものです^^
お次はツレが買ってくれたサポーター♪
医療スタッフが開発したという優れもの。
ネオプレンゴムのフィット感、マジックテープ付きで
両サイドにスパイラルステーという金属が入っていて
関節をしっかり守ります♪長時間だと少しムレます。
片足ずつ着けてちょっとした山歩きをしてみた所、
かなりいいです♪
痛みは起きないし、階段もばっちりです。
あとは筋力を少しずつつけていかなきゃです^^;
あとは・・・また見つけてしまったのですが
LIKE!さんでまたまたお得100%ポイントバックの中に
コンドロイチンの商品が♪歌丸さんのCMのですね。
10日分お試しが1980円です。
【謝礼100%バック】関節痛には! TVショッピングでお馴染み≪日本薬師堂のグルコ ンEX錠≫
いずれにしてもまずは痛めないようにすること、
ひどいときは整形外科に行くこと。
歩けることは幸せなことです。
無理せず大事にして楽しみたいですね♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
これから長く登山を続けていくためにも
なぜこうなってしまったか、自覚したいと思い^^;
色々ネットで調べてみました。
登山をしてひざが痛くなった原因分析から
1,長い時間歩いて負担がかかった
2,おおまたで歩いた
3,ポールを使わなかった
4,筋力がない、関節が弱い
5,運動不足
6,ストレッチを怠った
7,段差を無理に上がった
今まで大丈夫で、先日の縦走で初めて
痛みを伴ったのですが・・心当たりありですね~
山には山の歩き方というのがあって、
今までちゃんと意識していなかったんですね^^;
短い時間ならひざも耐えていたんでしょう・・
疲れてくると足を投げ出すような出し方をしたり
ドスドス大股になっていたら膝に負担だったのですね。
どちらかというと足裏に体重を乗せることの意識は
していて靴擦れとかの悩みはなしだったのですが、
ひざへの思いやりは足りなかったです^^;
ポールもいつからか使わなくなって、姿勢も
うつむきがちだったように思います。
今後の改善目標としては
1,スクワット、足上げストレッチなどでももの筋力アップ。
2,下り坂はひざを少し曲げ気味にクッションを使う
3,歩幅を小さくする
痛くなってしまったら、サポートグッズを使います。
私が買ったのはこちら。ふつうサイズです。
適度な締めつけ感があってずりさがらず、
よれないしムレないです♪
サイズも色も豊富なのもgood♪
安いですしこれは良いものです^^
お次はツレが買ってくれたサポーター♪
医療スタッフが開発したという優れもの。
ネオプレンゴムのフィット感、マジックテープ付きで
両サイドにスパイラルステーという金属が入っていて
関節をしっかり守ります♪長時間だと少しムレます。
片足ずつ着けてちょっとした山歩きをしてみた所、
かなりいいです♪
痛みは起きないし、階段もばっちりです。
あとは筋力を少しずつつけていかなきゃです^^;
あとは・・・また見つけてしまったのですが
LIKE!さんでまたまたお得100%ポイントバックの中に
コンドロイチンの商品が♪歌丸さんのCMのですね。
10日分お試しが1980円です。
【謝礼100%バック】関節痛には! TVショッピングでお馴染み≪日本薬師堂のグルコ ンEX錠≫
いずれにしてもまずは痛めないようにすること、
ひどいときは整形外科に行くこと。
歩けることは幸せなことです。
無理せず大事にして楽しみたいですね♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:膝サポーター
アウトドアショップ巡り [山関連グッズ]
連休は見事に雨でした~
お山はお休みしてアウトドアショップ巡りをしてきました♪
行くところは大体同じ、
まずは秀岳荘へ。ここはWebショップもあります。
Yahoo!や楽天にも出店している北海道を代表する
アウトドアショップです♪
アウトレットものもあって、たまに掘り出し物が♪
大体はいつも見るだけでも楽しいので、
山に関するあれこれを妄想しながらニマニマしてます。
オリジナル商品も。
お次は石井スポーツ。ネットショップありです。
全国25店舗の大型スポーツ店。登山やスキーの専門店です。
ここではアライテントなど色々物色。
でも総合的に今のところ、気持ち、モンベル優勢なかんじ。
最後にサッポロファクトリーへ。ここは色々アウトドアなショップが入っているので楽しいです♪
モンベル、マムート、マーモット、ノースフェイス、
ホグロフス、マウンテンハードウエア、ミレー、
コロンビア、フォックスファイヤーetc・・・
モンベルアウトレットも別店舗であるので、
掘り出し物があるとウキウキです♪
インナーが欲しいなと探していたんですが
お目当てのものが売ってまして即ゲット♪
これを探してたんですが、たまに楽天でモンベルでも
ポイント10倍つくことがあるので待ってましたが、
旧商品ということでアウトレットで2800円で
売ってました~♪新品です♪わーい
汗をいっぱいかくので、汗冷えしないものを
探していたんです。モンベルの品揃えは、
アウトドア界のユニクロか?と思うほど、
同じ型が色違いでいっぱい!というイメージ
ですが、やっぱり品物は良いのですよね~
山スカートもゴアテックスジャケットも使用して
いいものでしたので、シャツも買ってみました。
速乾とかUVとか色々他の商品も買ってみましたけど、
やっぱり山専門のものは高い分、それなりに
いいものなんですよね~考えて作られてます。
モンベルは庶民価格な方ですが♪
他のブランドももちろん色々試してみたいです。
しかしテントは・・・モンベル欲しいですね~
登山はお金かかります~^^;
立派なホテルに泊まる思いしたらお得か!?
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
お山はお休みしてアウトドアショップ巡りをしてきました♪
行くところは大体同じ、
まずは秀岳荘へ。ここはWebショップもあります。
Yahoo!や楽天にも出店している北海道を代表する
アウトドアショップです♪
アウトレットものもあって、たまに掘り出し物が♪
大体はいつも見るだけでも楽しいので、
山に関するあれこれを妄想しながらニマニマしてます。
オリジナル商品も。
- ショップ: 秀岳荘NETSHOP
- 価格: 39,900 円
- ショップ: 秀岳荘NETSHOP
- 価格: 940 円
お次は石井スポーツ。ネットショップありです。
全国25店舗の大型スポーツ店。登山やスキーの専門店です。
ここではアライテントなど色々物色。
でも総合的に今のところ、気持ち、モンベル優勢なかんじ。
最後にサッポロファクトリーへ。ここは色々アウトドアなショップが入っているので楽しいです♪
モンベル、マムート、マーモット、ノースフェイス、
ホグロフス、マウンテンハードウエア、ミレー、
コロンビア、フォックスファイヤーetc・・・
モンベルアウトレットも別店舗であるので、
掘り出し物があるとウキウキです♪
インナーが欲しいなと探していたんですが
お目当てのものが売ってまして即ゲット♪
これを探してたんですが、たまに楽天でモンベルでも
ポイント10倍つくことがあるので待ってましたが、
旧商品ということでアウトレットで2800円で
売ってました~♪新品です♪わーい
汗をいっぱいかくので、汗冷えしないものを
探していたんです。モンベルの品揃えは、
アウトドア界のユニクロか?と思うほど、
同じ型が色違いでいっぱい!というイメージ
ですが、やっぱり品物は良いのですよね~
山スカートもゴアテックスジャケットも使用して
いいものでしたので、シャツも買ってみました。
速乾とかUVとか色々他の商品も買ってみましたけど、
やっぱり山専門のものは高い分、それなりに
いいものなんですよね~考えて作られてます。
モンベルは庶民価格な方ですが♪
他のブランドももちろん色々試してみたいです。
しかしテントは・・・モンベル欲しいですね~
登山はお金かかります~^^;
立派なホテルに泊まる思いしたらお得か!?
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:アウトドア用品
山道具あれこれ お泊まり用 [山関連グッズ]
初めての山小屋泊ということで、
今回購入したあれこれレビューです。
まずは寝袋。
キャンプ用にコールマン寝袋持ってましたが
ありえないほど大きく重いので^^;新調しました。
私はこちら。
メンテナンスが楽な中綿素材で重さ900gです♪
足下のストレッチが充分で山小屋では暑いくらいでした。
密かにズボンを脱いでしまいました^^;
ツレのはこちら。
グースダウン入り、マイナス10℃まで対応の
重さ840gあったかシュラフです。
ツレは先日、白雲岳にてソロテント泊したのですが
寒かったそうです^^;
大雨と薄着がひびいたようですが^^;
テントもひとりでも狭かったようで、
2,3人用の大きめ、軽量なものを物色中です。
あああ、お金がかかるぅ~^^;
旭岳と黒岳は二人で行くのに残してくれているので
テント泊で星空ウォッチングしたいものです~♪
お次は私のマット♪
楽天でもAmazonでもかなりレビューがあったので、
格安なので買ってみたら、かなり満足です♪
インフレーターもちゃんと動作しますし、
簡単に口でも空気をいれて硬めにもできますし
830gと軽量、防水袋付きです。
思わず自宅の部屋でも敷いて涼んだりしてました
最後にツレのザック。
45+10リットルですが、これでも小さいそうです。
テントなしで、今回は二人分の飲み物、食料が
がさばっていましたけれど、
縦走テント泊とかならきついでしょうか~
私がもう少し重い荷物でも持てるように
頑張らないといけませんね^^;
他にも色々と用意したものもありますが
大きいものは取りあえずここまで♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
今回購入したあれこれレビューです。
まずは寝袋。
キャンプ用にコールマン寝袋持ってましたが
ありえないほど大きく重いので^^;新調しました。
私はこちら。
メンテナンスが楽な中綿素材で重さ900gです♪
足下のストレッチが充分で山小屋では暑いくらいでした。
密かにズボンを脱いでしまいました^^;
ツレのはこちら。
mont-bell(モンベル) ダウンハガー 800 #3 1121206
- 出版社/メーカー: mont-bell(モンベル)
- メディア: その他
グースダウン入り、マイナス10℃まで対応の
重さ840gあったかシュラフです。
ツレは先日、白雲岳にてソロテント泊したのですが
寒かったそうです^^;
大雨と薄着がひびいたようですが^^;
テントもひとりでも狭かったようで、
2,3人用の大きめ、軽量なものを物色中です。
あああ、お金がかかるぅ~^^;
旭岳と黒岳は二人で行くのに残してくれているので
テント泊で星空ウォッチングしたいものです~♪
お次は私のマット♪
楽天でもAmazonでもかなりレビューがあったので、
格安なので買ってみたら、かなり満足です♪
インフレーターもちゃんと動作しますし、
簡単に口でも空気をいれて硬めにもできますし
830gと軽量、防水袋付きです。
思わず自宅の部屋でも敷いて涼んだりしてました
最後にツレのザック。
45+10リットルですが、これでも小さいそうです。
テントなしで、今回は二人分の飲み物、食料が
がさばっていましたけれど、
縦走テント泊とかならきついでしょうか~
私がもう少し重い荷物でも持てるように
頑張らないといけませんね^^;
他にも色々と用意したものもありますが
大きいものは取りあえずここまで♪
ブログランキング、山ガール参加中♪
ぽちっと応援いただくと嬉しいです♪
山ガール ブログランキングへ
タグ:シュラフ