羊蹄山 京極コース ナイトハイク＆御来光登山 [トレッキング]
８月最終日の土日、各地晴れの予報でどの山へ行こうか悩ましい選択でした。ツレの用事もあり、夕方からの移動、フォーレスト大滝道の駅となりのきのこ王国でキノコ汁を飲んでから、ニセコ京極町へ。噴出し公園で羊蹄の名水を汲んでから京極の道の駅で車中泊です。
綺麗な羊蹄山のシルエットと夕陽。天気は期待できそうです♪
山ガール６２山目 後方羊蹄山 標高１８９８ｍ![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
８月３１日 気温１１～２２度 山頂のみ弱風
参考タイム 京極コース～山頂 ５時間２０分 下り ケガのためノロノロ下山５時間 トータル１３．９ｋｍ
道の駅のトイレはとてもきれいで、車中泊の車も沢山いましたが、外灯が結構明るくて周りの雑音も気になり寝つくことができませんでした＾＾；少し早目に京極コースの登山口へ移動。満天の星空に天の川も加わって素晴らしい空を見ることが出来ました♪
深夜０時、無風で穏やかな空気の中出発です。
登山口までは砂利道を少し歩いていきます。
初めてのコースですが色々レポートを見て危険個所はあまり無いとの判断で決行。風もなく、２０分も歩くと汗が出てきました。歩きやすい登山道です。羊蹄山は独立峰なので熊の心配もないはず・・・＾＾；
合目看板には一言メッセージがイイ感じ。頑張れ～と。
５合目を超えたあたりからは急登になってきます。岩や枝をつかんだりするのでグローブははめていたほうがいいですね。道は乾いていましたが、笹にツユがしっとり。
４時過ぎになるとオレンジ色になってきました！町の明かりもきれい。これは綺麗な御来光の予感♪
ちょっと休憩を多く取りすぎました・・・急登もきつくなってきてペースも遅れてきています。
うっすら町もみえてきました。樽前山のシルエットも！
もうすぐだ～～～！と思っていたら、きついザレ場に足をとられます。寝不足と疲れで力も入らず、這うように登ります。
あれ＾＾；まだ９合目なんだ・・・御来光間に合いません～＾＾；；；
４：５７御来光～
手を合わせます♪
きれいな御来光～♪
感動しつつもロープもあるザレ場が続きます＾＾；最後にこれはきついな～～～
分岐に到着～♪京極コースのいいところは山頂まで５分ってことです♪すぐそこ～♪
御鉢もきれいに見えました♪
山頂到着です！洞爺湖もきれいに見えてますね。
澄みきったブルーが美しい！
３度目の羊蹄山で初めて御来光が拝めました♪とても気持ちいいです。尻別岳も低い～～遠くには樽前山や恵庭岳まで見えていて感動です！
山頂でゆっくり朝食をとり、写真撮影をいっぱい♪風は少しあり、ウインドブレーカーを着ました。１時間ほどのんびりしたあと下山開始。
寝不足と５時間登りの疲れが出て御鉢回りをする元気がなくなってしまいました＾＾；
下りは慎重に～～～～
と思っていたのにズザ～っ＾＾；
両膝を打ち、右膝をすりむいて出血した模様＾＾；なんとか立ち上がり歩けますがへっぴり腰とソロソロ歩きで変な力が入り、けが、肩こり、関節痛、疲れ、眠いと５重苦＾＾；
ツレがザックを持ってくれましたがトボトボ歩きは変わらず＾＾；膝をかばって足が踏んばれないんです。
ゆっくり歩くなら・・・キノコでも探そうと＾＾；
いっぱいで美味しそうだけど目的のキノコではない～＾＾；
目的のものを発見！
でもサイズがビックすぎて裏にはうじ虫みたいのがいてちょっとパス＾＾；
寄り道歩きもしすぎて下りも異常に時間がかかってしまいました。無事下山～
足はガクガクで筋肉痛と打撲痛と疲れと寝不足でよくわからない状態になっていましたが、素晴らしい羊蹄山を振り返り、あのてっぺんから降りてきたんだなぁ～～～と感慨深かったです。
京極温泉に寄って露天風呂からは羊蹄山の雄姿が！素晴らしかったです。温泉で地元野菜を売っていてナスが５本で８０円とか激安！うれしくなってねぎ２本８０円とかも買ってしまった＾＾；
すり傷はちょっと血が出ていましたが、タオルで押さえて入ったので大丈夫です。青あざにもなってましたが大きなけがでなくて良かったです。
羊蹄山は残るは喜茂別コースですが、更に急登、荒地のようなので怖いなぁ＾＾；京極コースも元気なコンディションで歩けばこんなに時間かからないかと思います＾＾；睡眠は大事ですね！
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山ガール６２山目 後方羊蹄山 標高１８９８ｍ
８月３１日 気温１１～２２度 山頂のみ弱風
参考タイム 京極コース～山頂 ５時間２０分 下り ケガのためノロノロ下山５時間 トータル１３．９ｋｍ
道の駅のトイレはとてもきれいで、車中泊の車も沢山いましたが、外灯が結構明るくて周りの雑音も気になり寝つくことができませんでした＾＾；少し早目に京極コースの登山口へ移動。満天の星空に天の川も加わって素晴らしい空を見ることが出来ました♪
深夜０時、無風で穏やかな空気の中出発です。
登山口までは砂利道を少し歩いていきます。
初めてのコースですが色々レポートを見て危険個所はあまり無いとの判断で決行。風もなく、２０分も歩くと汗が出てきました。歩きやすい登山道です。羊蹄山は独立峰なので熊の心配もないはず・・・＾＾；
合目看板には一言メッセージがイイ感じ。頑張れ～と。
５合目を超えたあたりからは急登になってきます。岩や枝をつかんだりするのでグローブははめていたほうがいいですね。道は乾いていましたが、笹にツユがしっとり。
４時過ぎになるとオレンジ色になってきました！町の明かりもきれい。これは綺麗な御来光の予感♪
ちょっと休憩を多く取りすぎました・・・急登もきつくなってきてペースも遅れてきています。
うっすら町もみえてきました。樽前山のシルエットも！
もうすぐだ～～～！と思っていたら、きついザレ場に足をとられます。寝不足と疲れで力も入らず、這うように登ります。
あれ＾＾；まだ９合目なんだ・・・御来光間に合いません～＾＾；；；
４：５７御来光～
手を合わせます♪
きれいな御来光～♪
感動しつつもロープもあるザレ場が続きます＾＾；最後にこれはきついな～～～
分岐に到着～♪京極コースのいいところは山頂まで５分ってことです♪すぐそこ～♪
御鉢もきれいに見えました♪
山頂到着です！洞爺湖もきれいに見えてますね。
澄みきったブルーが美しい！
３度目の羊蹄山で初めて御来光が拝めました♪とても気持ちいいです。尻別岳も低い～～遠くには樽前山や恵庭岳まで見えていて感動です！
山頂でゆっくり朝食をとり、写真撮影をいっぱい♪風は少しあり、ウインドブレーカーを着ました。１時間ほどのんびりしたあと下山開始。
寝不足と５時間登りの疲れが出て御鉢回りをする元気がなくなってしまいました＾＾；
下りは慎重に～～～～
と思っていたのにズザ～っ＾＾；
両膝を打ち、右膝をすりむいて出血した模様＾＾；なんとか立ち上がり歩けますがへっぴり腰とソロソロ歩きで変な力が入り、けが、肩こり、関節痛、疲れ、眠いと５重苦＾＾；
ツレがザックを持ってくれましたがトボトボ歩きは変わらず＾＾；膝をかばって足が踏んばれないんです。
ゆっくり歩くなら・・・キノコでも探そうと＾＾；
いっぱいで美味しそうだけど目的のキノコではない～＾＾；
目的のものを発見！
でもサイズがビックすぎて裏にはうじ虫みたいのがいてちょっとパス＾＾；
寄り道歩きもしすぎて下りも異常に時間がかかってしまいました。無事下山～
足はガクガクで筋肉痛と打撲痛と疲れと寝不足でよくわからない状態になっていましたが、素晴らしい羊蹄山を振り返り、あのてっぺんから降りてきたんだなぁ～～～と感慨深かったです。
京極温泉に寄って露天風呂からは羊蹄山の雄姿が！素晴らしかったです。温泉で地元野菜を売っていてナスが５本で８０円とか激安！うれしくなってねぎ２本８０円とかも買ってしまった＾＾；
すり傷はちょっと血が出ていましたが、タオルで押さえて入ったので大丈夫です。青あざにもなってましたが大きなけがでなくて良かったです。
羊蹄山は残るは喜茂別コースですが、更に急登、荒地のようなので怖いなぁ＾＾；京極コースも元気なコンディションで歩けばこんなに時間かからないかと思います＾＾；睡眠は大事ですね！
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タグ：羊蹄山 京極コース
羊蹄山の夜登山！！
すげ～
ケガはたいしたことなくて、
よかったです。。。
山頂からの景色いいですね！
登ってみたいです
by のんべえ (2014-09-01 21:08)
のんべえさん
羊蹄山やっぱりきついですね＾＾； 標高差１５００ｍありますもんね、距離もあるし足にきますわ～。でも素晴らしかったです♪
by なお (2014-09-01 21:54)
羊蹄山～～ですかぁ～～＠＠！すごいです！私の、
今年か、来年の最終目標～です！！(*ﾟ▽ﾟ*)
でも、やっぱりきつそうですね！
お天気よくてご来光、よかったですね～！
所で、途中にあった～きのこですけど、裏と、軸を見る
とはっきりするんですけど多分ナラタケみたいですね！
（通称ボリボリ）なかなか～おいしいきのこです！＾＾
by kiku3x (2014-09-03 06:06)
kiku3xさん
去年の8月に目標だった羊蹄山初登頂したんです＾＾難しいコースではないんですが、なんせ長い＾＾；
kiku3xさんなら体力で登れますよ～～(*^_^*)
ボリボリ！シャキシャキして美味しいキノコですよね♪採ったことはないのでわからなかったです＾＾；
ナラタケでもいろんないろかたちあるんですね～
by なお (2014-09-03 21:40)
なおさん、怪我が軽くて良かったです。やはり山は下りの方が危ないですよね。疲れに寝不足が重なるとヘロヘロですもんね。私もようやく利尻山疲れから復活できました。お互いに怪我しないように秋山登山も楽しみましょうね～
by やぎっち (2014-09-04 20:57)
やぎっちさん
怪我は本当に注意ですね(^｡^;)ひざの関節を和らげる成分は増えないって聞きますし現状を大事にしていかなきゃです。
ロングコースの登り一辺倒はもう少しペース配分考えないとキツいですね。段々キツいお山しかなくなってきました＾＾；
by なお (2014-09-04 22:11)